Plan enfoque Brazos

El precio original era: USD 45.El precio actual es: USD 27.

¿de qué se trata el producto?

Esta es la rutina que yo hice y que me ayudo a sacar adelante mis brazos de escarbadientes teniendo muy mala genética. La hice durante un periodo en el que quise priorizar ante cualquier cosa los brazos aunque obviamente todo lo otro se seguía trabajando de buena manera. Esta rutina viene acompañada de un video en YouTube (mi canal es Lea Kesler) en el que hable de todos mis consejos para mejorar los brazos así que sino lo viste te recomiendo que lo veas para complementar la rutina! El plan de entrenamiento es de 5 entrenamientos semanales y tiene una duración de 8 semanas aunque se puede hacer durante mas tiempo, y al ser una rutina muy específica invito a que cada uno le pueda hacer pequeñas modificaciones y animarse a experimentar con la rutina para que se adapte lo mejor posible a las preferencias de cada uno.

Plan enfoque Brazos